Einer meiner Lieblingsfilme ist When Harry Met Sally. Es gibt so viele berühmte Sätze und lustige Momente. In einer Szene ist Harry, die Figur von Billy Crystal, mit seinem Freund Jess bei einem Fußballspiel und spricht darüber, dass er und seine Frau sich getrennt haben. Inmitten einer jubelnden Menge, die ihm zuwinkt, erzählt er seinem Freund die demütigende, traurige Geschichte, wie seine Frau beschloss, auszuziehen und ihn zu verlassen. Er beschreibt, dass seine Frau sagte, sie sei sich nicht sicher, ob sie noch verheiratet sein wolle. Es war nichts Persönliches; sie war einfach unsicher geworden, was die Institution der Ehe angeht. Als sofort ein Umzugsunternehmen auftaucht, um sie auszuziehen, weiß er, dass etwas nicht stimmt. Schließlich findet er heraus, dass sie ihn wegen eines anderen Mannes verlassen hat. Daraufhin antwortet sein Freund Jess: "Ehen zerbrechen nicht an Untreue. Es ist nur ein Symptom dafür, dass etwas anderes nicht stimmt." Es gibt immer Dinge, die unter der Oberfläche liegen, die Menschen dazu bringen, fremdzugehen. Nichts rechtfertigt jemals das Fremdgehen, aber es gibt Gründe dafür. Es gibt einen großen Unterschied zwischen diesen beiden Dingen. Wenn wir die Gründe kennen, haben unsere Ehen eine bessere Chance, nicht in dieses unglückliche Ende zu stürzen. In der nächsten Woche werden wir uns mit Männern befassen; heute jedoch werden wir die Frage beantworten, warum Frauen fremdgehen. Abkopplung Frauen fühlen sich in einer Beziehung vor allem durch die emotionale Bindung erfüllt. Wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Mann ihnen nicht mehr zuhört, ihnen nicht mehr zuhört und sie nicht mehr versteht, fühlen sie sich entfremdet und allein. Das Einzige, was den Schmerz der Einsamkeit lindert, ist Verbindung. Wenn diese nicht durch den Ehemann zustande kommt, ist die Versuchung groß, den Schmerz anderswo zu lindern. Früh gewinnen: Es gibt zwar einige Frauen, die fremdgehen, obwohl sie ihren Mann für "den perfekten Mann" halten, aber die Wahrscheinlichkeit ist deutlich geringer, wenn eine Beziehung besteht. Hören Sie ihr zu und kommunizieren Sie so viel wie möglich. Langeweile Alles ist bequem geworden. Die alltägliche Monotonie führt dazu, dass sie sich in ihrem Leben und in ihrer Ehe langweilt. Wenn alle müde sind, kann es schwer sein, Romantik zu schaffen und neue Dinge zu erleben. Frauen sehnen sich nach der Aufregung, verfolgt zu werden und sich attraktiv zu fühlen. Manche suchen danach und andere lassen sich in einem Moment der Schwäche den Kopf verdrehen. Früh gewinnen: Bringen Sie Abwechslung ins Spiel und probieren Sie gemeinsam neue Dinge aus. Lassen Sie sie wissen, wie sehr Sie für sie schwärmen, und hören Sie nie auf, sie zu verfolgen. Rache Das ist ganz einfach. Der Mann geht fremd, und die Frau versucht, es ihm heimzuzahlen, indem sie das Gleiche tut. Frauen, die sich auf Racheaffären einlassen, fühlen sich am Ende selten besser. In der Regel folgt eine zunehmende Leere. Früh gewinnen: Stoppen Sie sich selbst sofort, wenn Sie etwas tun oder auch nur darüber nachdenken, was Sie nicht möchten, dass Ihre Frau es tut. Unerfüllte Erwartungen Sie haben Wünsche an ihren Mann, die unerfüllt bleiben: sexuelle, emotionale Unterstützung oder gemeinsame Zeit. Die Liste lässt sich beliebig fortsetzen. Enttäuschung und manchmal auch Bitterkeit machen sich breit, so dass sie sich nach anderen Möglichkeiten umsehen, ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Früh gewinnen: Kommunizieren Sie offen über Ihre Erwartungen. Erfüllen Sie die Erwartungen, wo Sie können, aber es sollte auch ein Geben und Nehmen geben. Einige ihrer Wünsche müssen vielleicht geopfert werden, Ihre ebenfalls. Ein Ehepartner kann die Bedürfnisse des anderen nie vollständig befriedigen. Deshalb sind Vergebung und Gnade so wichtig. Missbrauch Zu den tief verwurzelten Wunden, die aus Missbrauch resultieren, gehören ein geringes Selbstwertgefühl und Unzufriedenheit in sexuellen Beziehungen. Merkwürdigerweise wird die Bestätigung durch Promiskuität und die Aufmerksamkeit von Männern gesucht. Das kann sogar passieren, wenn der Ehemann seiner Frau viel Bestätigung und Aufmerksamkeit schenkt. Das reicht aber nicht aus, um die Wunde zu heilen. Früh gewinnen: Bestätigung ist gut, aber sie behandelt nicht das Symptom. Sie beide müssen regelmäßig einen Berater aufsuchen.
0 Comments
Meiner Meinung nach ist der beste Film über Vietnam We Were Soldiers mit Mel Gibson in der Hauptrolle. Er spielt Oberstleutnant Hal Moore, der die erste große Schlacht dieses Krieges, die Schlacht von Ia Drang, befehligte. Umgeben von einer überwältigenden Übermacht hielten Moore und seine Soldaten dem Ansturm eine Woche lang stand. Moore führt diesen Erfolg unter anderem auf die Liebe und Hingabe der Soldaten untereinander zurück. Ebenso wichtig war jedoch, dass Moore das Schlachtfeld ständig studierte und den Feind kannte. Er kannte ihre Strategien und die Winkel, die sie für einen Angriff einnehmen würden. Dies ermöglichte es ihm, seine Truppen an den Stellen zu positionieren, die die größten Siegchancen boten. In einer Ehe ist es wichtig, dass man sich liebt und sich füreinander einsetzt. Genauso wichtig ist es aber auch, die Versuchungen und Fallstricke zu kennen, die die Ehe angreifen. Einer der größten Feinde der Ehe ist die Untreue. Diesen Feind in- und auswendig zu kennen, wird uns helfen, treu zu bleiben. Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, warum Frauen fremdgehen. Heute beantworten wir, warum Männer fremdgehen. Unerfüllte emotionale Bedürfnisse Dies scheint der Hauptgrund zu sein. Die meisten Männer, die immer wieder fremdgehen, geben an, dass sie sich von ihren Frauen abgekoppelt fühlen. Männer und Frauen wurden beide für Beziehungen geschaffen. Das Bedürfnis nach emotionaler Bindung ist uns allen, ob Mann oder Frau, angeboren. Körperliche Zuneigung und Sex sind jedoch ein wichtiger Weg für Männer, sich emotional mit ihren Frauen verbunden zu fühlen. Wenn das nicht der Fall ist, können sich Männer leicht zurückziehen. Wenn Ehemänner sich emotional von ihren Frauen entfernen, wirken andere Verbindungen wie die Schwerkraft. Früh gewinnen: Arbeiten Sie unermüdlich daran, eine Verbindung zu Ihrer Frau aufzubauen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie abdriften, tun Sie alles, was nötig ist, um sich in Ihrer Ehe zu verankern. Gehen Sie zu Verabredungen, reden Sie miteinander, finden Sie etwas Neues, das Sie gemeinsam erleben können. Hören Sie niemals auf, niemals. Der Nervenkitzel, die Unsicherheit und das Ego "Die größte und herausforderndste Prüfung für jeden Mann ist es, ein Leben lang dieselbe Frau zu umgarnen und zu verfolgen" Es gibt viele Männer, die einfach den Reiz der Jagd lieben. Das Gefühl, eine Herausforderung zu meistern und sie für sich zu gewinnen. Dadurch fühlen sie sich stark und attraktiv. Dieses Gefühl ist besonders verlockend, wenn sich ein Mann von seiner Frau vernachlässigt fühlt. Ein vernachlässigter Mann fühlt sich zurückgewiesen, unsicher und hat ein angeschlagenes Ego. Das führt dazu, dass er auf die Jagd geht, um das verlorene Gefühl von Macht und Selbstvertrauen wiederzuerlangen. Früh gewinnen: Wahre Macht kann nicht durch die Bestätigung anderer erlangt werden. Die größte und schwierigste Prüfung für jeden Mann ist es, ein Leben lang mit ein und derselben Frau zusammen zu sein und ihr nachzustellen. Wachen Sie jeden Tag auf und stellen Sie sich die Frage: "Wie kann ich heute meine Frau gewinnen?" Ablenkung Ehemann und Vater zu sein, ist anstrengend. Ein Mann liebt zwar seine Frau, aber er hat nun auch Verpflichtungen zu erfüllen. Das Single-Leben war unbeschwert, aber auch einsam. Sie möchten ihre Frau nicht verlieren, wünschen sich aber eine Ablenkung von dem Druck, der mit der Verantwortung einhergeht. Sie suchen nach einer schnellen Rückkehr zu den sorglosen Tagen mit der Sicherheit eines intakten Ehepartners. Früh gewinnen: Bleiben Sie im Spiel. Stoppen Sie die Versuchung in dem Moment, in dem sie Ihnen in den Sinn kommt, anstatt sie zu befriedigen. Wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie nach Ablenkungen suchen, tun Sie das Gegenteil. Stellen Sie sich Ihrer Verantwortung, sonst könnten Sie sie verlieren. Sexuelle Sucht Es gibt Frauen, die dieses Problem haben, aber hauptsächlich Männer. Die genaue Ursache ist unbekannt, kann aber sowohl einen chemischen als auch einen psychologischen Grund haben. Diese Männer lassen sich immer wieder auf sexuelles Verhalten ein (z. B. das Ansehen von Pornos oder die Teilnahme an Chatrooms), das negative Folgen hat. Trotz der negativen Auswirkungen auf ihr Leben hören sie nicht auf. Früh gewinnen: Lassen Sie sich sofort behandeln. Dies kann mit medizinischer Behandlung, psychologischer Therapie oder Selbsthilfegruppen - vielleicht auch mit allen dreien - erreicht werden. Die Autoren des Buches "Fighting for Your Marriage" sagen: "Warum sich auf das Negative konzentrieren? Warum bauen wir nicht einfach die guten Dinge in unserer Beziehung auf?' Gute Frage", sagen sie. Nun, die Forschung zeigt, dass negative Muster eine Ehe zerstören können. Mit anderen Worten: Nur ein paar negative Dinge in der Ehe können Dutzende von positiven Dingen zunichte machen.
Der erste Schritt, um die Gewohnheit zu durchbrechen, besteht darin, sie zu erkennen. Welches sind also die Muster, die Ihre Ehe zerstören können? 1. Eskalation: Was sich herumspricht, kommt herum "Eskalation tritt auf, wenn die Partner sich gegenseitig mit negativen Kommentaren überhäufen und das Gespräch immer feindseliger wird. Bei einer Eskalation führen negative Kommentare zu wachsender Wut und Frustration. Ein milderer Ton kann Sie aus dem Eskalationsmuster herausführen. Das erfordert Übung - und Demut. Selbst wenn die andere Person im Unrecht ist oder sich gemein ausdrückt, können Sie immer noch derjenige sein, der das Ruder in der Unterhaltung herumreißt. 2. Entwertung: Schmerzhafte Herabsetzungen "Invalidierung ist ein Verhaltensmuster, bei dem ein Partner die Gedanken, Gefühle oder den Charakter des anderen subtil oder direkt herabsetzt. Sie müssen nicht mit dem einverstanden sein, was Ihr Partner sagt oder glaubt. Sie müssen dem anderen nur zeigen, dass Sie ihn respektieren - mit freundlichen Worten und einem freundlichen Ton. Lassen Sie ihn einfach wissen, dass Sie seine Bedenken hören, und versuchen Sie nicht, eine Lösung anzubieten - es sei denn, er fragt danach. 3. Negative Interpretationen: Wenn die Wahrnehmung schlimmer ist als die Realität "Negative Interpretationen treten auf, wenn ein Partner ständig glaubt, dass die Motive des anderen negativer sind, als es tatsächlich der Fall ist. Ein Beispiel: Sie fragen Ihren Mann, wann er den Rasen mähen wird. Er regt sich auf, weil er denkt, dass Sie in Wirklichkeit sagen: "Du machst hier nie etwas. Wirst du jemals den Rasen mähen?" Negative Interpretation ist eine Form des versuchten Gedankenlesens. Sie denken, Sie wüssten, was Ihr Partner denkt. Wenn Sie außerdem die Angewohnheit haben, alles, was Ihr Partner sagt und tut, negativ zu sehen, versuchen Sie, dem entgegenzuwirken, indem Sie nach Beweisen für das Gegenteil suchen. 4. Rückzug und Vermeiden: Verstecken und Ausweichen "Rückzug und Vermeidung sind verschiedene Erscheinungsformen eines Musters, bei dem ein Partner keine Bereitschaft zeigt, sich auf wichtige Diskussionen einzulassen oder bei ihnen zu bleiben. Rückzug kann so offensichtlich sein, dass er aufsteht und den Raum verlässt, oder so subtil, dass er sich während eines Streits abwendet." Diese Dynamik hat in der Regel ein Muster. Eine Person ist der Verfolger: "Lass uns jetzt darüber reden!" Und die andere ist der Zurückziehende: "Hör auf, mit mir zu reden." Versuchen Sie, dieses Muster zu durchbrechen. Wenn die Person, die sich zurückzieht, das Gespräch verlassen will, lassen Sie sie ruhig los. Wenn sich die Lage beruhigt hat, fragen Sie, wann Sie einen Termin für ein Gespräch vereinbaren können. Das nimmt den unmittelbaren Druck von der Person, die sich zurückzieht, und gibt ihr Zeit, ihre Gedanken zu sammeln. Umgekehrt sollte der Zurückziehende dem Verfolger sagen, dass er etwas Zeit für sich braucht, aber einen Termin für ein späteres Gespräch vereinbaren, bevor er sich entschuldigt. Letzter Gedanke "Wenn Sie Ihre Beziehung aufrechterhalten oder eine schwächelnde Beziehung erneuern wollen, müssen Sie lernen, destruktiven Mustern wie den beschriebenen entgegenzuwirken. Glücklicherweise ist dies möglich. Sie können die Erosion des Glücks in Ihrer Beziehung für die kommenden Jahre verhindern." Vergebung ist ein Geschenk, keine Selbstverständlichkeit. Wenn wir uns entscheiden, unserem Ehepartner zu vergeben, geben wir unser "Recht" auf, ihm etwas vorzuwerfen.
Um Vergebung bitten 1. Eine bedingungslose Entschuldigung aussprechen Eine bedingungslose Entschuldigung konzentriert sich auf unsere Verantwortung in der Angelegenheit und nicht auf die unseres Ehepartners. Sie sollte etwa so klingen: "Es war falsch, was ich getan habe, und es tut mir sehr leid." Punkt. Wir entschuldigen uns nicht und zeigen nicht mit dem Finger auf unseren Partner. Eine bedingungslose Entschuldigung sollte nicht so klingen: "Es tut mir leid, ABER WENN DU es nicht getan hättest" Das ist keine bedingungslose Entschuldigung. 2. Demütig um das Geschenk der Vergebung bitten Auch hier gilt: Da Vergebung nicht selbstverständlich ist, müssen wir darum bitten. Nach unserer Entschuldigung müssen wir unseren Partner aufrichtig bitten, uns zu vergeben. 3. Lassen Sie Taten folgen Das ist es, was dem Entschuldigen und Bitten um Vergebung Substanz verleiht. Wir müssen aufrichtig bereuen oder uns von unseren Fehlern abwenden. Ob es sich um Einstellungen oder Handlungen handelt, wir müssen unserem Ehepartner zeigen, dass wir uns ändern. Und wir müssen offen sein für ihre Meinung darüber, was eine zufriedenstellende Veränderung ist. Denken Sie daran, dass er derjenige ist, der verletzt wurde, so dass er vielleicht mehr von uns verlangt, als wir für nötig halten. Aber wir sollten uns ihrer Bedürfnisse bewusst sein und offen für ihre Vorschläge sein. 4. Geben Sie Ihrem Ehepartner Zeit Selbst wenn unser Ehepartner unsere Entschuldigung annimmt und uns verzeiht, können wir nicht erwarten, dass sich die Dinge sofort bessern. Sicher, über Kleinigkeiten kommt man schneller hinweg, aber bei größeren Dingen kann es dauern, bis unser Partner wieder mit uns warm wird. Seien Sie geduldig mit ihnen. Die Zeit wird zeigen, dass du dich änderst und dass es dir ernst damit ist, ihn nicht mehr zu verletzen. Vergebung gewähren 1. Vergebung ist eine Entscheidung, kein Gefühl Vielleicht ist uns nicht danach, unserem Partner zu vergeben. Vielleicht wollen wir die Wut und den Schmerz aufrechterhalten und sie/ihn für das bezahlen lassen, was sie/er getan hat. Aber wenn Sie sich entschlossen haben, Vergebung zu gewähren, können Sie damit beginnen, diese Gefühle zu verarbeiten. 2. Teilen Sie Ihren Schmerz Nachdem sich Ihr Ehepartner entschuldigt und um Vergebung gebeten hat, müssen Sie über die Angelegenheit sprechen, bevor Sie weitermachen. Es mag unangenehm sein, aber Sie müssen mitteilen, was Sie über das Geschehene denken. Zeigen Sie nicht mit dem Finger auf ihn, sondern teilen Sie ihm Ihre Gefühle mit, damit er versteht, wie tief Sie verletzt sind. Vergewissern Sie sich, dass Sie sich gehört fühlen, bevor Sie weitermachen. 3. Planen Sie eine Veränderung Legen Sie gemeinsam fest, wie der Sinneswandel Ihres Ehepartners aussehen soll. Seien Sie sich darüber im Klaren, was Sie erwarten und was Sie brauchen. Dabei geht es nicht darum, mit Forderungen zu bestrafen, sondern Richtlinien aufzustellen, denen Sie beide zustimmen. Auf diese Weise wird es weniger Grauzonen geben, die zu Enttäuschungen führen können. 4. Stoppen Sie das Video Spielen Sie das Fehlverhalten Ihres Ehepartners nicht immer wieder im Kopf ab. Wenn Ihre Gedanken abschweifen und Sie beginnen, sich mit dem Vorfall und der Verletzung, die er Ihnen zugefügt hat, zu beschäftigen, sagen Sie sich, dass Sie aufhören sollen. Es ist eine Sache, mit jemandem wie einem Seelsorger oder einem Berater über Ihren Schmerz zu sprechen, damit Sie ihn überwinden können, aber es ist eine andere, wenn Sie sich den Schmerz selbst zufügen, indem Sie bei der Verletzung verweilen. Die Entscheidung, Ihrem Ehepartner wirklich zu vergeben, bedeutet, dass Sie sich erneut zu Ihrer Beziehung bekennen. Sabotieren Sie diese Neuverpflichtung nicht, indem Sie sich auf das Negative konzentrieren. 5. Geben Sie sich Zeit Die Entscheidung, zu vergeben, wird nicht den ganzen Schmerz des Vorfalls beseitigen. Sie müssen sich selbst Zeit geben. Niemand kann Sie zur Vergebung zwingen. Es ist Ihre Entscheidung. Aber wenn Sie sich entscheiden, nicht zu vergeben, werden Sie unter den Folgen von Bitterkeit und Frustration leiden, die das Hegen von Groll mit sich bringt. Wenn Sie hingegen Vergebung gewähren, machen Sie den ersten Schritt, um Ihr Herz von dem Schmerz zu befreien, den Sie jetzt empfinden. Sie sagen damit: "Ja, du hast mich verletzt, und was du getan hast, war falsch. Aber ich verzichte auf mein Recht, dich zu bestrafen. Auf diese Weise erhebe ich mich über den Schmerz, den du mir zugefügt hast. "Gott gebe mir die Gelassenheit, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann; den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann; und die Weisheit, den Unterschied zu erkennen. - Gebet der Gelassenheit, zugeschrieben von Reinhold Niebuhr
Stress ist die Ursache für viele Gesundheitsprobleme in Amerika. Herzkrankheiten, Depressionen und Bluthochdruck sind nur einige der vielen stressbedingten Krankheiten. Die körperliche Gesundheit ist nicht das einzige Opfer eines stressigen Lebensstils. In Ehen ist Stress eine der Hauptursachen für zwischenmenschliche Spannungen und gestörte Beziehungen. Es gibt eine gute Nachricht. Ein Großteil des Stresses in der Ehe ist vermeidbar, wenn sich beide Parteien der Stressauslöser bewusst sind. Hier sind 10 Dinge, die Sie tun können, um Stress in Ihrer Ehe zu reduzieren: 1. Stellen Sie Ihren Ehepartner immer an die erste Stelle. Dies ist ein wichtiger Grundsatz und der Schlüssel zum Abbau von Beziehungsstress. Im Idealfall stellen Mann und Frau den anderen an die erste Stelle, aber Sie haben nur die Kontrolle über Ihr Verhalten. 2. Haben Sie gemeinsam Spaß. Filme, Spaziergänge, Picknicks, Spiele, Ausflüge... nicht nur Spaß, sondern auch Heiterkeit. Gemeinsames Lachen ist eine gute Beziehungsmedizin. 3. Bauen Sie gemeinsame Zeit in Ihren Zeitplan ein. Die Zeit mit Ihrem Ehepartner sollte nicht auf den Status von Essensresten zurückgestuft werden. Die Beziehung zu Ihrem Ehepartner hat Vorrang vor allen anderen Prioritäten und Zeitplänen. Wenn das bedeutet, dass Sie mit unauslöschlichem Filzstift "Relax together" auf den Kalender kritzeln müssen, dann soll es so sein. 4. Kümmern Sie sich nicht um Kleinigkeiten. Wenn Sie die ersten Anzeichen von Stress spüren, fragen Sie sich: "Ist das eine moralische Frage?" Wenn nicht (in neun von zehn Fällen ist es das nicht), dann lassen Sie es sein. Machen Sie Ihre gemeinsamen Prioritäten zu einem wiederkehrenden Gesprächsthema. Erinnern Sie sich daran, was wirklich zählt. Vereinfachen Sie Ihren Lebensstil. Feiern Sie, was Sie aneinander haben. 5. Geben Sie etwas zurück, und tun Sie es gemeinsam. Arbeiten Sie in einer Suppenküche, engagieren Sie sich ehrenamtlich in einer Glaubensgemeinschaft, schließen Sie sich einer Gruppe an, die sich für benachteiligte Menschen einsetzt oder die Umwelt schützt. Engagieren Sie sich gemeinsam für wohltätige Zwecke und beobachten Sie, wie sich die Dinge ins rechte Licht rücken. 6. Kommunizieren Sie klar und respektvoll. Wie in einer Sitcom sind Missverständnisse die Ursache für viele Spannungen. Halten Sie Ihren Partner immer auf dem Laufenden, und kommunizieren Sie immer mit Liebe und guten Manieren. 7. Sagen Sie die Wahrheit. "Menschen, die keine Geheimnisse haben, erleben weniger Stress in ihren Beziehungen. Denken Sie an das alte Sprichwort: "Wenn Sie die Wahrheit sagen, müssen Sie sich nicht daran erinnern, was Sie das letzte Mal gesagt haben. 8. Händchen halten, umarmen und rummachen. Körperlicher Kontakt ist ein bewährter Stressabbau. Quetschen Sie sich beim Fernsehen in denselben Sessel; hängen Sie sich einfach aneinander. Greifen Sie nach der Hand Ihres Partners, wenn Sie spazieren gehen, Auto fahren oder auf einer Veranstaltung sind. Zeigen Sie bewusst Zuneigung durch Körperkontakt. 9. Spielen Sie Ihre und ihre Stärken aus. Erfolgreiche Lehrer wissen, dass es besser ist, die Stärken eines Schülers zu nutzen, als sich auf seine Schwächen zu konzentrieren. Achten Sie auf die Stärken Ihres Ehepartners: bauen Sie ihn auf, bestätigen Sie ihn und ermutigen Sie ihn. Kritik führt immer zu mehr Stress. 10. Leben Sie im Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Geldprobleme sind die Hauptursache für Stress in amerikanischen Ehen. Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen, um dieses Problem in den Griff zu bekommen. Denken Sie an Nr. 4: "Kümmern Sie sich nicht um Kleinigkeiten". Das meiste, wofür wir uns verschulden, ist den Stress einfach nicht wert. |
AuthorWir sind eine Gruppe von Menschen, die sich leidenschaftlich dafür einsetzen, Vätern auf der ganzen Welt einen bewussten Fokus zu geben. Wir sind immer für Sie da, um Sie zu beraten und Ihnen praktische Tipps zu geben, wie Sie Ihre Kinder auf eine lebensfördernde Weise erziehen können. Categories
All
|